НЕТ ЗАВИСИМОСТИ


❗В рамках месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни в ЗАТО Александровск для воспитанников Полярнинского центра социального обслуживания прошел игротренинг.

💪Волонтеры МОО «ВЫСОКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ». ЦГПВМ. Снежногорск подготовили яркую программу, в которой обсудили вредные привычки и их влияние на подрастающий организм.
Особое внимание уделили теме формирования здорового образа жизни среди подростков.

☝Для начала добровольцы вместе с воспитанниками разучили легкую зарядку, для того, чтобы ребята начинали свой день энергично и правильно.
Затем выяснили из чего складывается #ЗОЖ и почему важно отказаться от употребления ПАВ.
Попробовали себя в роли дизайнеров и создали уникальные футболки с призывом к здоровьесбережению.

Рекомендации от наших волонтеров по формированию ЗОЖ👇

✅соблюдайте режим дня (нет гаджетозависимости 📱 ⛔)
✅начинайте свой день с позитивной зарядки (если не умеете, то мы вас научим🔝)
✅правильное питание — залог всего💯
✅вредные привычки НЕ наш выбор (только спорт — только высокое напряжение)

Социолог Центра молодёжи ЗАТО Александровск Виктория Григорьева

About Татьяна Визжачая